Actúa contra las varices

Actúa contra las varices
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Casi un 20% de la población parece de las molestas varicesAdemás de no ser nada estéticas son muy molestasDesde aquí te invitamos a que conozcas  las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.

Las varices son una dilatación anormal en las venas, lo que causa dificultad para que la sangre de las piernas llegue al corazón

.
Esta insuficiencia venosa es fácil de reconocer, las varices son apreciables sin necesidad de ningún estudio médico.

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Algunos factores que favoreces a la aparición de las varices son:

  • Ser mujer
  • El calor
  • Ser de estatura alta
  • Usar zapatos de tacón
  • Sedentarismo
  • Factores genéticos
  • Sobrepeso
  • Embarazo
  • Uso de anticonceptivos
  • Permanecer sentado o de pie por tiempos prolongados

Si padecemos de este mal, podemos sufrir de molestias como dolores intensos, pesadez, hormigueos o picazón y calambres en las piernas. Al permanecer mucho tiempo de pie el dolor puede ir en aumento a su vez que fomenta la hinchazón de las piernas.

Las varices suelen manifestarse a partir de los 30 años, siendo a partir de los 50 cuando tienen mayor incidencia.

Es recomendable que no permanezcamos ni mucho tiempo de pie, ni mucho tiempo sentados, y  que, al sentarnos lo hagamos con las piernas en alto.
Procura moverte cada cierto tiempo
para no permanecer en la misma posición por un tiempo prolongado.

Cuando el problema apenas empieza a manifestarse, es beneficioso utilizar medias elásticas, darse duchas de 15 minutos a unos 35 grados de temperatura aproximadamente, después de los cuáles puedes hacer algunos ejercicios para levantar las piernas.
Las duchas de agua fría también son recomendables, entre 20 y 25 grados, y luego reposar por unos minutos.


Actualmente existen varios tratamientos médicos para combatir este problema, como la cirugía y el láser, que actualmente es el más eficaz.
Existen diferentes tipos de láser para cada caso, tu médico te aconsejará el más adecuado.

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